Soin antichute pour cheveux, à base d'ortie

Laissez bouillir 500 g de racines d'orties dans 50 cl de vinaigre, pendant quelques minutes. Laissez refroidir, filtrez puis frictionnez-vous la tête au moins une fois par jour avec cette lotion, pendant quinze jours régulièrement.

Continuer avec un traitement d'entretien, une fois par jour.

Faites une provision d'orties (fraîches) dont vous passerez les feuilles au mixer. Vous en ferez un cataplasme que vous garderez sur la tête pendant 1 heure. Ensuite, vous vous rincez la tête et vous vous lavez les cheveux comme à l'accoutumée. Répétez ce traitement au moins une fois par semaine, pendant deux mois.

Soin antichute pour cheveux, à base d'ortie

Laissez bouillir 500 g de racines d'orties dans 50 cl de vinaigre, pendant quelques minutes. Laissez refroidir, filtrez puis frictionnez-vous la tête au moins une fois par jour avec cette lotion, pendant quinze jours régulièrement.

Continuer avec un traitement d'entretien, une fois par jour.

Faites une provision d'orties (fraîches) dont vous passerez les feuilles au mixer. Vous en ferez un cataplasme que vous garderez sur la tête pendant 1 heure. Ensuite, vous vous rincez la tête et vous vous lavez les cheveux comme à l'accoutumée. Répétez ce traitement au moins une fois par semaine, pendant deux mois.

Le miel et ses vertus

Le miel est très énergétique. Il a une valeur nutritive exceptionnelle. Il combat l'anémie. C'est un remarquable aliment de croissance. Il a des vertus adoucissantes et cicatrisantes. Il est recommandé aux convalescents, aux enfants, aux sportifs, aux personnes digérant difficilement et aux futures mamans.

Apports :
Le miel contient les vitamines A, B, C, E, K, PP, les sels minéraux, le phosphore, le calcium, le fer, le cuivre, le manganèse, le magnésium...

Gommage à la noix de coco et au miel :
Mélangez 2 cuillerées à soupe de noix de coco en poudre avec 2 cuillerées à soupe de miel. Appliquez cette préparation sur votre visage et procédez comme expliqué ci-dessus.

Astuce :
Contre l'irritation de la gorge, faites des gargarismes au miel et au citron. Contre les enrouements, buvez un verre de lait chaud additionné d'une cuillère de miel.

Le miel et ses vertus

Le miel est très énergétique. Il a une valeur nutritive exceptionnelle. Il combat l'anémie. C'est un remarquable aliment de croissance. Il a des vertus adoucissantes et cicatrisantes. Il est recommandé aux convalescents, aux enfants, aux sportifs, aux personnes digérant difficilement et aux futures mamans.

Apports :
Le miel contient les vitamines A, B, C, E, K, PP, les sels minéraux, le phosphore, le calcium, le fer, le cuivre, le manganèse, le magnésium...

Gommage à la noix de coco et au miel :
Mélangez 2 cuillerées à soupe de noix de coco en poudre avec 2 cuillerées à soupe de miel. Appliquez cette préparation sur votre visage et procédez comme expliqué ci-dessus.

Astuce :
Contre l'irritation de la gorge, faites des gargarismes au miel et au citron. Contre les enrouements, buvez un verre de lait chaud additionné d'une cuillère de miel.

Réduire l'acné

L’acné juvénile est une maladie de peau très fréquente chez l’adolescent et l’adulte jeune. Elle atteint les garçons et les filles. Il s’agit d’une inflammation de la glande sébacée du visage et du tronc. La poussée acnéique est stimulée par de nombreux facteurs: le soleil, la chaleur, le froid, le stress, les hormones androgènes (hormones masculines)...

Comment prévenir les poussées?

- Une excellente hygiène de peau est indispensable. (Nettoyer la peau 2 fois par jour)
- Attention au soleil ! Car après son effet asséchant, on assiste généralement à une flambée de l'acné qui laisse des cicatrices. Pensez à vous protéger le visage à l'aide d'un écran total.
- Une alimentation équilibrée.
- Hydrater la peau de l'intérieur et de l'extérieur (boire 1,5l d'eau / jour)
- N'hésitez pas à consulter un dermatologue, si l’état de votre peau s’aggrave

Lotion asséchante pour le visage :

Mettre 150g de racine fraiche de bardane dans 1 litre d'eau. Faire bouillir pendant 20 minutes. Laisser refroidir et mettre dans un flacon propre. Tamponner les zones concernées 2 fois par jour, avec un coton imbibé de cette solution.

Masque hydratant :

Mélanger dans un bol, 2 cuillerées à soupe de miel, 1 cuillerée à soupe de citron et un peu de glycérine.Appliquer le mélange sur le visage pendant 20 minutes puis rincer à l'eau tiède.

Réduire l'acné

L’acné juvénile est une maladie de peau très fréquente chez l’adolescent et l’adulte jeune. Elle atteint les garçons et les filles. Il s’agit d’une inflammation de la glande sébacée du visage et du tronc. La poussée acnéique est stimulée par de nombreux facteurs: le soleil, la chaleur, le froid, le stress, les hormones androgènes (hormones masculines)...

Comment prévenir les poussées?

- Une excellente hygiène de peau est indispensable. (Nettoyer la peau 2 fois par jour)
- Attention au soleil ! Car après son effet asséchant, on assiste généralement à une flambée de l'acné qui laisse des cicatrices. Pensez à vous protéger le visage à l'aide d'un écran total.
- Une alimentation équilibrée.
- Hydrater la peau de l'intérieur et de l'extérieur (boire 1,5l d'eau / jour)
- N'hésitez pas à consulter un dermatologue, si l’état de votre peau s’aggrave

Lotion asséchante pour le visage :

Mettre 150g de racine fraiche de bardane dans 1 litre d'eau. Faire bouillir pendant 20 minutes. Laisser refroidir et mettre dans un flacon propre. Tamponner les zones concernées 2 fois par jour, avec un coton imbibé de cette solution.

Masque hydratant :

Mélanger dans un bol, 2 cuillerées à soupe de miel, 1 cuillerée à soupe de citron et un peu de glycérine.Appliquer le mélange sur le visage pendant 20 minutes puis rincer à l'eau tiède.

Les secrets d’une vraie manucure

Vous avez un quart d’heure devant vous ?

Alors installez-vous à une table avec le matériel nécessaire : un bâtonnet en buis, une lime en carton, du dissolvant, un émollient, une polissoire, une serviette et du coton.


- Vous devez commencer par nettoyer vos ongles avec du dissolvant pour en retirer toute trace de vernis et de gras. Poursuivez votre soin en faisant tremper vos ongles dans une solution d’eau tiède (pas trop chaude, ça les ramollit) additionnée de quelques gouttes d’huile d’olive et du jus d’un quart de citron.

-Vous pouvez aussi opter pour une solution toute prête qu’il suffit de mélanger à de l’eau.

- Laissez vos ongles plongés dans cette préparation pendant cinq minutes avant de les rincer à l’eau tiède, puis de les essuyer soigneusement.

- Après, vous devez repousser vos cuticules (petites bandes de peau qui recouvrent la base de l’ongle) avec un bâtonnet en buis. Utilisez pour cela la partie arrondie que vous pouvez recouvrir d’un petit morceau de coton.

- Pour les assouplir, et donc faciliter ce geste, il est conseillé de les enduire au préalable avec un produit émollient spécifique. Mais évitez de couper les cuticules car elles risquent de s’épaissir et de repousser deux fois plus vite. Avec la partie pointue du bâtonnet en buis, nettoyez le dessous de vos ongles.

- Ensuite, limez-les doucement avec une lime en carton souple (surtout pas en métal). Vérifiez auparavant que vos ongles sont bien secs.

- Commencez par réduire leur longueur puis arrondissez les bords, en évitant de limer les côtés car cela favorise les cassures. Pour égaliser leur surface et les faire briller, utilisez un polissoir. Il suffit de les frotter avec ce petit outil de manucure pour leur donner de l’éclat.

- Vous pouvez terminer par l’application d’une huile fortifiante (l’huile d’olive peut faire l’affaire). Massez chacun d’entre eux en enrobant les cuticules

Le bon rythme pour conserver de beaux ongles :

Une manucure par semaine. L’astuce : limez vos ongles toujours dans le même sens, c’est-à-dire du bord vers le centre et non en va-et-vient car cela les fragilise et les rend plus cassants.

Les secrets d’une vraie manucure

Vous avez un quart d’heure devant vous ?

Alors installez-vous à une table avec le matériel nécessaire : un bâtonnet en buis, une lime en carton, du dissolvant, un émollient, une polissoire, une serviette et du coton.


- Vous devez commencer par nettoyer vos ongles avec du dissolvant pour en retirer toute trace de vernis et de gras. Poursuivez votre soin en faisant tremper vos ongles dans une solution d’eau tiède (pas trop chaude, ça les ramollit) additionnée de quelques gouttes d’huile d’olive et du jus d’un quart de citron.

-Vous pouvez aussi opter pour une solution toute prête qu’il suffit de mélanger à de l’eau.

- Laissez vos ongles plongés dans cette préparation pendant cinq minutes avant de les rincer à l’eau tiède, puis de les essuyer soigneusement.

- Après, vous devez repousser vos cuticules (petites bandes de peau qui recouvrent la base de l’ongle) avec un bâtonnet en buis. Utilisez pour cela la partie arrondie que vous pouvez recouvrir d’un petit morceau de coton.

- Pour les assouplir, et donc faciliter ce geste, il est conseillé de les enduire au préalable avec un produit émollient spécifique. Mais évitez de couper les cuticules car elles risquent de s’épaissir et de repousser deux fois plus vite. Avec la partie pointue du bâtonnet en buis, nettoyez le dessous de vos ongles.

- Ensuite, limez-les doucement avec une lime en carton souple (surtout pas en métal). Vérifiez auparavant que vos ongles sont bien secs.

- Commencez par réduire leur longueur puis arrondissez les bords, en évitant de limer les côtés car cela favorise les cassures. Pour égaliser leur surface et les faire briller, utilisez un polissoir. Il suffit de les frotter avec ce petit outil de manucure pour leur donner de l’éclat.

- Vous pouvez terminer par l’application d’une huile fortifiante (l’huile d’olive peut faire l’affaire). Massez chacun d’entre eux en enrobant les cuticules

Le bon rythme pour conserver de beaux ongles :

Une manucure par semaine. L’astuce : limez vos ongles toujours dans le même sens, c’est-à-dire du bord vers le centre et non en va-et-vient car cela les fragilise et les rend plus cassants.

Comment se débarrasser des cernes

L'épiderme autour de l'œil est 4 fois plus fin que le reste du visage. Il est donc très fragile. Sécheresse, pollution, nuits courtes, tabac font que le contour de l'œil s’agresse rapidement.


Si ce phénomène est passager, une bonne nuit de sommeil et tout rentrera dans l'ordre ! Il est important d'avoir une bonne hygiène de vie.

Certaines formes d'allergies provoquent des démangeaisons et des irritations des yeux. De ce fait, on a tendance à se frotter les yeux, ce qui entraîne la formation des cernes.

Recettes :

-Vous pouvez faire des infusions de camomille. Elles sont calmantes et décongestionnantes. Appliquez-les en compresses (coton) sur vos cernes. Pour plus d'efficacité, avant de les utiliser, disposer les compresses préalablement imbibées au réfrigérateur pendant une heure.

- Lotion au miel: mettez dans 1 demi-verre d'eau tiède, une cuillerée à café de miel. Trempez-y deux cotons et appliquez-les sur vos cernes. Laissez poser de 5 à 10 minutes.

Astuce :

Vous pouvez camoufler vos cernes avec du fond de teint ou de l'anticerne qui doit être légèrement plus clair que votre couleur de peau.

Comment se débarrasser des cernes

L'épiderme autour de l'œil est 4 fois plus fin que le reste du visage. Il est donc très fragile. Sécheresse, pollution, nuits courtes, tabac font que le contour de l'œil s’agresse rapidement.


Si ce phénomène est passager, une bonne nuit de sommeil et tout rentrera dans l'ordre ! Il est important d'avoir une bonne hygiène de vie.

Certaines formes d'allergies provoquent des démangeaisons et des irritations des yeux. De ce fait, on a tendance à se frotter les yeux, ce qui entraîne la formation des cernes.

Recettes :

-Vous pouvez faire des infusions de camomille. Elles sont calmantes et décongestionnantes. Appliquez-les en compresses (coton) sur vos cernes. Pour plus d'efficacité, avant de les utiliser, disposer les compresses préalablement imbibées au réfrigérateur pendant une heure.

- Lotion au miel: mettez dans 1 demi-verre d'eau tiède, une cuillerée à café de miel. Trempez-y deux cotons et appliquez-les sur vos cernes. Laissez poser de 5 à 10 minutes.

Astuce :

Vous pouvez camoufler vos cernes avec du fond de teint ou de l'anticerne qui doit être légèrement plus clair que votre couleur de peau.

Comment lutter contre le vieillissement

Le germe de blé : Le germe de blé fait partie de ces produits qui offrent une gamme très étendue de possibilités. Sa richesse en antioxydants et notamment en vitamine E qui protègent les cellules, en fait un bon produit anti-âge.

Il contient également les vitamines B nécessaires au développement du cheveu. Enfin sa richesse en calcium et en magnésium convient particulièrement aux compléments alimentaires destinés aux femmes. On le trouve aussi sous forme pailletée.

Le soja : De nombreuses études se sont consacrées aux bienfaits du soja. Grâce à sa richesse en isoflavones (une substance proche des œstrogènes féminins), cette plante protègerait des risques de cancers, des maladies coronariennes et d’ostéoporose qui surviennent plus fréquemment à la ménopause.

Ces mêmes isoflavones limiteraient également certains troubles comme les bouffées de chaleur.

Comment lutter contre le vieillissement

Le germe de blé : Le germe de blé fait partie de ces produits qui offrent une gamme très étendue de possibilités. Sa richesse en antioxydants et notamment en vitamine E qui protègent les cellules, en fait un bon produit anti-âge.

Il contient également les vitamines B nécessaires au développement du cheveu. Enfin sa richesse en calcium et en magnésium convient particulièrement aux compléments alimentaires destinés aux femmes. On le trouve aussi sous forme pailletée.

Le soja : De nombreuses études se sont consacrées aux bienfaits du soja. Grâce à sa richesse en isoflavones (une substance proche des œstrogènes féminins), cette plante protègerait des risques de cancers, des maladies coronariennes et d’ostéoporose qui surviennent plus fréquemment à la ménopause.

Ces mêmes isoflavones limiteraient également certains troubles comme les bouffées de chaleur.

Gardez les lèvres douces

En hiver, les muqueuses souffrent des variations climatiques. Ainsi, la couche cornée, qui ressemble aux tuiles d’un toit empilées les unes sur les autres, constitue normalement une surface homogène et lisse. De ce fait, elle assure une bonne protection de l’épiderme.

Lorsqu’il fait froid, elle se dessèche et se désagrège. La protection devient moins performante et la muqueuse se fendille (gerçures). A la longue, elle se fragilise, vieillit prématurément et perd son volume.

Pour éviter cela, il faut la protéger avec un soin nourrissant. Il en existe sous forme de sticks et d’émulsions fluides présentées en mini-tubes. Ces produits protègent, nourrissent et favorisent la cicatrisation de la muqueuse.

Si vous avez les lèvres très abîmées (gercées ou crevassées), utilisez un baume qui possède des propriétés hautement cicatrisantes et nourrissantes. La plupart de ces sticks contiennent de l’allantoïne, un humectant qui répare les lèvres desséchées.

Si vous portez du rouge à lèvres dans la journée, graissez simplement vos lèvres le soir avant de vous mettre au lit. La plupart des rouges) à lèvre (à l’exception de la très longue tenue) renferment des agents hydratants.

Enfin, si vous vous rendez à la montagne, il va de soi que ces protections doivent contenir une protection solaire adaptée.