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Régime Dukan | Phase de Croisière
En quoi consiste la phase de croisière du Régime Dukan ? Cette phase comprend maintenant deux étapes qui alternent et qui sont d'une durée de 5 jours chacune. Donc, après la phase d'attaque initiale, on consommera des protéines maigres accompagnées de légumes verts et de crudités pendant 5 jours.
Plan Protal Dukan pour une Perte de Poids Rapide
La phase d'attaque du Régime Dukan est une étape très gratifiante puisqu'elle provoque une perte de poids très rapidement. Pendant cette période, de 2 à 10 jours, vous ne consommez que des protéines pures. Vous avez le choix entre: les viandes maigres, les fruits de mer et les poissons, les oeufs et les laitages à faible teneur en gras.
Maigrir et Mincir avec L’Art de la Frugalité et de la Volupté (Dominique Loreau)
v Description du livre: Art de la Frugalité et de la Volupté Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et... votre budget. Installée au Japon depuis
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