Le peeling

Le peeling est une technique qui consiste à enlever les cellules superficielles de la peau. Ce sont ces cellules mortes qui sont à l’origine de l’aspect terne et brouillé du teint. Elles sont aussi un obstacle aux échanges naturels entre votre peau et l'extérieur, lesquels sont essentiels à sa bonne santé.



Le peeling est le meilleur moyen pour retrouver un teint frais et « une peau neuve ». Il ne faut pas, évidemment en abuser. Mais aux changements de saison, un peeling est recommandé.Voici quelques recettes naturelles testées qui donnent d'excellents résultats :

- Le peeling à la pomme de terre

C'est le secret du teint laiteux des Roumaines ! Écraser une grosse pomme de terre bouillie pour en faire une purée moelleuse. Ajouter un jus de tomate frais fait à base de tomate bouillie et écrasée sur un tamis fin. Mélanger soigneusement. Appliquer cette pâte tiède sur votre visage, comme un masque. Attendre 10 minutes le temps que la pâte sèche. Enlever la en gommant avec les bouts des doigts par mouvements circulaires. La pâte tombera en petits rouleaux grisâtres en entraînant les cellules mortes détachées. Rincer avec de l'eau tiède.

- Le peeling à la poudre d'avoine

Saupoudrer de poudre d'avoine un gant de toilette mouillé. Frotter avec votre visage par mouvements doux et circulaires. Rincer à l'eau tiède. Utilisé régulièrement, ce traitement donne un teint remarquablement frais et rose. Il est recommandé quelques jours après les vacances d’été, alors que le bronzage commence à jaunir et se dénaturer. Il permet de retrouver un teint frais et d'éliminer toutes les cellules mortes.


Le peeling

Le peeling est une technique qui consiste à enlever les cellules superficielles de la peau. Ce sont ces cellules mortes qui sont à l’origine de l’aspect terne et brouillé du teint. Elles sont aussi un obstacle aux échanges naturels entre votre peau et l'extérieur, lesquels sont essentiels à sa bonne santé.



Le peeling est le meilleur moyen pour retrouver un teint frais et « une peau neuve ». Il ne faut pas, évidemment en abuser. Mais aux changements de saison, un peeling est recommandé.Voici quelques recettes naturelles testées qui donnent d'excellents résultats :

- Le peeling à la pomme de terre

C'est le secret du teint laiteux des Roumaines ! Écraser une grosse pomme de terre bouillie pour en faire une purée moelleuse. Ajouter un jus de tomate frais fait à base de tomate bouillie et écrasée sur un tamis fin. Mélanger soigneusement. Appliquer cette pâte tiède sur votre visage, comme un masque. Attendre 10 minutes le temps que la pâte sèche. Enlever la en gommant avec les bouts des doigts par mouvements circulaires. La pâte tombera en petits rouleaux grisâtres en entraînant les cellules mortes détachées. Rincer avec de l'eau tiède.

- Le peeling à la poudre d'avoine

Saupoudrer de poudre d'avoine un gant de toilette mouillé. Frotter avec votre visage par mouvements doux et circulaires. Rincer à l'eau tiède. Utilisé régulièrement, ce traitement donne un teint remarquablement frais et rose. Il est recommandé quelques jours après les vacances d’été, alors que le bronzage commence à jaunir et se dénaturer. Il permet de retrouver un teint frais et d'éliminer toutes les cellules mortes.


Pour donner de la profondeur à votre regard

Il suffit de bien maîtriser votre pince à épiler ! Pour dessiner un arc parfait, prenez rendez-vous chez une esthéticienne.

Après cette première séance, il vous sera plus facile d’entretenir ce dessin irréprochable.
Si vous voulez procéder seule, sachez que la longueur idéale se mesure en traçant une ligne droite partant de l’arête du nez et une diagonale passant par le coin extérieur de l’œil.

Avant de vous épiler, dessinez la courbure idéale avec un crayon adapté. Si vos sourcils sont très fins, vous pouvez utiliser des crayons, en dessinant des traits sur la bordure supérieure du sourcil.


Pour donner de la profondeur à votre regard

Il suffit de bien maîtriser votre pince à épiler ! Pour dessiner un arc parfait, prenez rendez-vous chez une esthéticienne.

Après cette première séance, il vous sera plus facile d’entretenir ce dessin irréprochable.
Si vous voulez procéder seule, sachez que la longueur idéale se mesure en traçant une ligne droite partant de l’arête du nez et une diagonale passant par le coin extérieur de l’œil.

Avant de vous épiler, dessinez la courbure idéale avec un crayon adapté. Si vos sourcils sont très fins, vous pouvez utiliser des crayons, en dessinant des traits sur la bordure supérieure du sourcil.


Des conseils de beauté pour les cheveux

Comment éliminer les pellicules :

La plupart des femmes se demandent s’il y a moyen d’éliminer les pellicules des cheveux avec une recette naturelle ! La recette existe et elle est très simple.

Il suffit de mettre du vinaigre sur le cuir chevelu après avoir lavé les cheveux. Attention, il ne faut pas le rincer.

Bain d’huile pour les cheveux fins et fragiles :

Commencez à économiser de l'argent dès à présent en préparant vous mêmes vos propres produits de beauté. Nous vous donnerons les ingrédients basiques pour préparer des crèmes, des lotions, des infusions, des savons et autres mixtures.

Faites régulièrement des bains d'huile (amande douce, ricin, olive, argan, huile d'avocat...) et laissez sécher vos cheveux naturellement. Masque : Appliquez sur vos cheveux mouillés un œuf entier mélangé à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 2 cuillerées à soupe d'eau minérale.

Des conseils de beauté pour les cheveux

Comment éliminer les pellicules :

La plupart des femmes se demandent s’il y a moyen d’éliminer les pellicules des cheveux avec une recette naturelle ! La recette existe et elle est très simple.

Il suffit de mettre du vinaigre sur le cuir chevelu après avoir lavé les cheveux. Attention, il ne faut pas le rincer.

Bain d’huile pour les cheveux fins et fragiles :

Commencez à économiser de l'argent dès à présent en préparant vous mêmes vos propres produits de beauté. Nous vous donnerons les ingrédients basiques pour préparer des crèmes, des lotions, des infusions, des savons et autres mixtures.

Faites régulièrement des bains d'huile (amande douce, ricin, olive, argan, huile d'avocat...) et laissez sécher vos cheveux naturellement. Masque : Appliquez sur vos cheveux mouillés un œuf entier mélangé à 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre et 2 cuillerées à soupe d'eau minérale.

Lotion au romarin pour les cheveux

Le romarin fortifie le cuir chevelu. Il embellit aussi particulièrement les cheveux bruns. La légère acidité de la lotion contre balance l'effet des éventuels résidus alcalins du shampoing




Recette :

1 botte de romarin frais (une dizaine de brins) 2 l d'eau de source 15 cl de vinaigre de cidre 6 gouttes d'essence de romarin

Méthode :

Dans une grande jatte, versez l'eau bouillante sur les brins de romarin brisés en petits fragments. Laissez infuser pendant 4 heures. Filtrez, puis ajouter le vinaigre et les 6 gouttes d'huile essentielle. Mélanger très soigneusement, puis verser dans des fioles à fermer hermétiquement. Pour les cheveux blonds, on remplacera le romarin frais par 50 g de fleurs de camomille séchées : l'essence de romarin pourra être remplacée par de l'essence de citron.

Lotion au romarin pour les cheveux

Le romarin fortifie le cuir chevelu. Il embellit aussi particulièrement les cheveux bruns. La légère acidité de la lotion contre balance l'effet des éventuels résidus alcalins du shampoing




Recette :

1 botte de romarin frais (une dizaine de brins) 2 l d'eau de source 15 cl de vinaigre de cidre 6 gouttes d'essence de romarin

Méthode :

Dans une grande jatte, versez l'eau bouillante sur les brins de romarin brisés en petits fragments. Laissez infuser pendant 4 heures. Filtrez, puis ajouter le vinaigre et les 6 gouttes d'huile essentielle. Mélanger très soigneusement, puis verser dans des fioles à fermer hermétiquement. Pour les cheveux blonds, on remplacera le romarin frais par 50 g de fleurs de camomille séchées : l'essence de romarin pourra être remplacée par de l'essence de citron.

L’entretien du corps

Même s'il vous déplaît, même s'il ne répond pas à vos attentes, même si
vous le trouvez trop gros, trop maigre, disproportionné, vous lui devez attention et petits soins. Parce que vous n'avez pas le choix!



Ne pas s'occuper de son corps, c'est comme laisser une maison à l'abandon : le temps aura vite raison d'elle et elle tombera prématurément en ruine. Même si vous n'avez aucune connaissance médicale, n'oubliez jamais que votre corps est un matériau vivant et donc fragile...et périssable!

Habillez-le, trouvez votre look...

Nourrissez le correctement et sans excès... Hydratez-le, chouchoutez-le, évitez les brûlures du soleil, les gelures du froid.

L’entretien du corps

Même s'il vous déplaît, même s'il ne répond pas à vos attentes, même si
vous le trouvez trop gros, trop maigre, disproportionné, vous lui devez attention et petits soins. Parce que vous n'avez pas le choix!



Ne pas s'occuper de son corps, c'est comme laisser une maison à l'abandon : le temps aura vite raison d'elle et elle tombera prématurément en ruine. Même si vous n'avez aucune connaissance médicale, n'oubliez jamais que votre corps est un matériau vivant et donc fragile...et périssable!

Habillez-le, trouvez votre look...

Nourrissez le correctement et sans excès... Hydratez-le, chouchoutez-le, évitez les brûlures du soleil, les gelures du froid.

Comment gérer paisiblement les tensions ?

Voici quelques astuces à suivre au quotidien. Le stress, quand il est bien vécu, est un élément moteur pour la vie quotidienne. Mal géré, il peut altérer le sommeil, l’humeur, la détente musculaire...

D’abords, il faut arrêter d'angoisser pour rien. Après, il faut freiner les faux amis (café, thé, cigarette, sodas, graisses saturées…etc.). Enfin, il faut essayer de se mettre au "vert" aussi souvent que possible, comme par exemple le week-end ou avec des amis. À partir de là, à chacune de choisir sa méthode de redescente, selon sa réaction au stress.

Un bain chaud avant d’aller au lit !

Le sommeil est essentiel pour reconstituer les neuromédiateurs essentiels à l’équilibre hormonal et nerveux. Mélangez à un petit pot de crème fraiche, 3 gouttes d'huile de jasmin, 3 gouttes d'huile de bois de rose, 3 gouttes d'huile de mandarine, 3 gouttes d'huile de vétiver. Ajoutez à l'eau de votre bain.

Comment gérer paisiblement les tensions ?

Voici quelques astuces à suivre au quotidien. Le stress, quand il est bien vécu, est un élément moteur pour la vie quotidienne. Mal géré, il peut altérer le sommeil, l’humeur, la détente musculaire...

D’abords, il faut arrêter d'angoisser pour rien. Après, il faut freiner les faux amis (café, thé, cigarette, sodas, graisses saturées…etc.). Enfin, il faut essayer de se mettre au "vert" aussi souvent que possible, comme par exemple le week-end ou avec des amis. À partir de là, à chacune de choisir sa méthode de redescente, selon sa réaction au stress.

Un bain chaud avant d’aller au lit !

Le sommeil est essentiel pour reconstituer les neuromédiateurs essentiels à l’équilibre hormonal et nerveux. Mélangez à un petit pot de crème fraiche, 3 gouttes d'huile de jasmin, 3 gouttes d'huile de bois de rose, 3 gouttes d'huile de mandarine, 3 gouttes d'huile de vétiver. Ajoutez à l'eau de votre bain.

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