Maigrir Autrement avec la Méthode de Musculation au Féminin

  Descriptions du livre: Méthode de musculation au féminin : 80 exercices sans matériel Présentation de l'éditeur Cet ouvrage original et novateur propose un concept de musculation efficace et global. L'esthétique de présentation permet une parfaite compréhension des exercices et des programmes. La cohérence de l'ouvrage, la beauté des illustrations, sont motivantes autant pour

Maigrir Autrement Quand on est Accro au Sucre

Si vous êtes accro au sucre, vous savez à quel point c’est difficile pour vous de suivre un régime et de réussir à maigrir. Plusieurs internautes se plaignent de cette difficulté et cherchent des moyens pour ne plus succomber à leur attirance pour les aliments sucrés. Pourquoi êtes-vous accro au sucre ? Tout d’abord, on vous a probablement conditionnée très jeune à aimer le sucre.

Maigrir Autrement en se Libérant des Kilos Émotionnels

Descriptions du livre:   Les kilos émotionnels : Comment s'en libérer sans régime ni médicaments _____ Présentation de l'éditeur Les fluctuations de poids ne sont pas seulement une question d'arithmétique - apport et consommation de calories - mais aussi d'émotions. Il y a une participation affective aux prises de poids et à la résistance de notre organisme à les perdre.

Maigrir Autrement sans Regrossir : Est-ce possible ?

Maigrir sans regrossir : Est-ce possible ? Descriptions du livre: Maigrir sans regrossir : Est-ce possible ? Présentation de l'éditeur Maigrir sans regrossir Est-ce possible ? Pourquoi, malgré efforts et régimes multiples, certains ne maigrissent-ils pas ou pas davantage ? Pourquoi reprennent-ils les kilos perdus ? Pourquoi sont-ils inexorablement attirés par les aliments qu'ils

Maigrir Autrement avec la Nouvelle Cuisine Japonaise

  Descriptions du livre: Le manuel pratique du bentô Présentation de l'éditeur Extrêmement populaire au Japon, le bentô fait son apparition en Europe en proposant une version plus élégante, équilibrée et soignée de la lunch-box. La démocratisation de cette « boîte-à-manger-bon » en Europe permet désormais à tout un chacun de choisir sa boîte, aux couleurs et à l’ergonomie qui lui ressemble

Maigrir Autrement avec le Bento Minceur

Descriptions du livre: Bento Minceur Présentation de l'éditeur Si vous rêvez de... Mincir sans effort (un petit peu chaque jour) Ne plus vous endormir sur votre bureau après la pause-déjeuner Équilibrer votre alimentation sans prendre des cours de diététique Faire des économies sans vous compliquer la vie Déjeuner équilibré dans le train, en voiture, dans le

Maigrir Autrement pour les Ados : Maigrir sans se Priver

  Descriptions du livre: Ados : maigrir sans se priver : Plus de 150 recettes équilibrées et savoureuses à déguster en famille Présentation de l'éditeur Depuis 1976, Bernard Woitalik, cuisinier au Centre médical infantile nutritionnel Les Oiseaux, qui accueille des adolescents en surpoids, allie ses talents de cuisinier aux nécessités de la diététique. Son objectif ? Relever le défi