Lotion au romarin pour les cheveux

Le romarin fortifie le cuir chevelu. Il embellit aussi particulièrement les cheveux bruns. La légère acidité de la lotion contre balance l'effet des éventuels résidus alcalins du shampoing




Recette :

1 botte de romarin frais (une dizaine de brins) 2 l d'eau de source 15 cl de vinaigre de cidre 6 gouttes d'essence de romarin

Méthode :

Dans une grande jatte, versez l'eau bouillante sur les brins de romarin brisés en petits fragments. Laissez infuser pendant 4 heures. Filtrez, puis ajouter le vinaigre et les 6 gouttes d'huile essentielle. Mélanger très soigneusement, puis verser dans des fioles à fermer hermétiquement. Pour les cheveux blonds, on remplacera le romarin frais par 50 g de fleurs de camomille séchées : l'essence de romarin pourra être remplacée par de l'essence de citron.

Lotion au romarin pour les cheveux

Le romarin fortifie le cuir chevelu. Il embellit aussi particulièrement les cheveux bruns. La légère acidité de la lotion contre balance l'effet des éventuels résidus alcalins du shampoing




Recette :

1 botte de romarin frais (une dizaine de brins) 2 l d'eau de source 15 cl de vinaigre de cidre 6 gouttes d'essence de romarin

Méthode :

Dans une grande jatte, versez l'eau bouillante sur les brins de romarin brisés en petits fragments. Laissez infuser pendant 4 heures. Filtrez, puis ajouter le vinaigre et les 6 gouttes d'huile essentielle. Mélanger très soigneusement, puis verser dans des fioles à fermer hermétiquement. Pour les cheveux blonds, on remplacera le romarin frais par 50 g de fleurs de camomille séchées : l'essence de romarin pourra être remplacée par de l'essence de citron.

L’entretien du corps

Même s'il vous déplaît, même s'il ne répond pas à vos attentes, même si
vous le trouvez trop gros, trop maigre, disproportionné, vous lui devez attention et petits soins. Parce que vous n'avez pas le choix!



Ne pas s'occuper de son corps, c'est comme laisser une maison à l'abandon : le temps aura vite raison d'elle et elle tombera prématurément en ruine. Même si vous n'avez aucune connaissance médicale, n'oubliez jamais que votre corps est un matériau vivant et donc fragile...et périssable!

Habillez-le, trouvez votre look...

Nourrissez le correctement et sans excès... Hydratez-le, chouchoutez-le, évitez les brûlures du soleil, les gelures du froid.

L’entretien du corps

Même s'il vous déplaît, même s'il ne répond pas à vos attentes, même si
vous le trouvez trop gros, trop maigre, disproportionné, vous lui devez attention et petits soins. Parce que vous n'avez pas le choix!



Ne pas s'occuper de son corps, c'est comme laisser une maison à l'abandon : le temps aura vite raison d'elle et elle tombera prématurément en ruine. Même si vous n'avez aucune connaissance médicale, n'oubliez jamais que votre corps est un matériau vivant et donc fragile...et périssable!

Habillez-le, trouvez votre look...

Nourrissez le correctement et sans excès... Hydratez-le, chouchoutez-le, évitez les brûlures du soleil, les gelures du froid.

Comment gérer paisiblement les tensions ?

Voici quelques astuces à suivre au quotidien. Le stress, quand il est bien vécu, est un élément moteur pour la vie quotidienne. Mal géré, il peut altérer le sommeil, l’humeur, la détente musculaire...

D’abords, il faut arrêter d'angoisser pour rien. Après, il faut freiner les faux amis (café, thé, cigarette, sodas, graisses saturées…etc.). Enfin, il faut essayer de se mettre au "vert" aussi souvent que possible, comme par exemple le week-end ou avec des amis. À partir de là, à chacune de choisir sa méthode de redescente, selon sa réaction au stress.

Un bain chaud avant d’aller au lit !

Le sommeil est essentiel pour reconstituer les neuromédiateurs essentiels à l’équilibre hormonal et nerveux. Mélangez à un petit pot de crème fraiche, 3 gouttes d'huile de jasmin, 3 gouttes d'huile de bois de rose, 3 gouttes d'huile de mandarine, 3 gouttes d'huile de vétiver. Ajoutez à l'eau de votre bain.

Comment gérer paisiblement les tensions ?

Voici quelques astuces à suivre au quotidien. Le stress, quand il est bien vécu, est un élément moteur pour la vie quotidienne. Mal géré, il peut altérer le sommeil, l’humeur, la détente musculaire...

D’abords, il faut arrêter d'angoisser pour rien. Après, il faut freiner les faux amis (café, thé, cigarette, sodas, graisses saturées…etc.). Enfin, il faut essayer de se mettre au "vert" aussi souvent que possible, comme par exemple le week-end ou avec des amis. À partir de là, à chacune de choisir sa méthode de redescente, selon sa réaction au stress.

Un bain chaud avant d’aller au lit !

Le sommeil est essentiel pour reconstituer les neuromédiateurs essentiels à l’équilibre hormonal et nerveux. Mélangez à un petit pot de crème fraiche, 3 gouttes d'huile de jasmin, 3 gouttes d'huile de bois de rose, 3 gouttes d'huile de mandarine, 3 gouttes d'huile de vétiver. Ajoutez à l'eau de votre bain.

Soin antichute pour cheveux, à base d'ortie

Laissez bouillir 500 g de racines d'orties dans 50 cl de vinaigre, pendant quelques minutes. Laissez refroidir, filtrez puis frictionnez-vous la tête au moins une fois par jour avec cette lotion, pendant quinze jours régulièrement.

Continuer avec un traitement d'entretien, une fois par jour.

Faites une provision d'orties (fraîches) dont vous passerez les feuilles au mixer. Vous en ferez un cataplasme que vous garderez sur la tête pendant 1 heure. Ensuite, vous vous rincez la tête et vous vous lavez les cheveux comme à l'accoutumée. Répétez ce traitement au moins une fois par semaine, pendant deux mois.