Les bienfaits du l'ail

Dans le cas d'une chute de cheveux, l'ail serait tout indiqué. En effet, cette recette de massage à l'ail du cuir chevelu, très connue chez les Musulmans, se révélerait bien souvent très efficace.


Mode d'utilisation :

Prenez 2 ou 3 gousses d'ail et faites-les tiédir avec un peu d'huile d'olive. Faites un massage de votre cuir chevelu avec cette préparation. Pour cela, massez bien en faisant des mouvements circulaires afin de sentir une certaine chaleur. Enveloppez ensuite vos cheveux et lavez-les le lendemain matin. Recommencez si possible plusieurs fois par semaine. A faire pendant 1 à 2 mois.

Le Khôl

Le khôl est par excellence le produit de maquillage de la femme orientale. Les yeux ourlés de noir, deviennent un véritable pouvoir de séduction. Le regard est profond et très mystérieux...


Mais outre son usage cosmétique, les femmes l'utilisaient aussi pour protéger l'oeil des infections.

Le khôl est une poudre très fine obtenue en broyant de l'antimoine (un minéral extrait des roches montagneuses). Il s'applique à l'aide d'un fin batonnet en bois lisse nommé "mirwed". Après avoir trempé ce batonnet dans la poudre de khôl, placez-le dans le coin interne de votre oeil sur le bord de la paupière inférieure et oeil fermé, surlignez en étirant bien le trait.

Vous pouvez le trouver aujourd'hui dans les commerces des khôls prêts à l'emploi et très faciles d'utilisation...

Les bienfaits du sel de la Mer Morte

L'eau de la Mer Morte contient une concentration de minéraux plus importante que celle des autres mers. D’où ses nombreuses qualités : stimulante, relaxante, apaisante, elle diminue le stress et calme les douleurs physiques.


Comme notre corps n'est pas capable de produire lui même des minéraux, ceux-ci doivent être assimilés par le biais de l'alimentation ou la peau. Un bain riche en sel de la Mer Morte a aussi une action revitalisante.

Le sel de la Mer Morte est composé de minéraux et de substances inorganiques. Les plus importantes sont le magnésium, le brome, le sodium, le potassium, le chlore, le calcium et en plus petites quantités aussi l'iode, le lithium, les sulfates…etc.

Ce soin est particulièrement bénéfique pour les peaux sensibles. En plus, il a un effet longue durée. Nettoyer le visage avec le sel de la Mer Morte donne un teint frais. L'équilibre « acide/base » de la peau est harmonisé, chose qui ralentit le vieillissement de la peau. Ce soin corrige aussi les imperfections de la peau surtout celle grasse et prévoit l’acné.

Recette : Bain de détente

Jetez dans l'eau de votre bain une poignée de gros sel. Plongez dans votre baignoire et détentez vous pendant 20 minutes. Le soir, cette eau salée vous apaisera et facilitera votre sommeil.

Recette : Gommage corporel au sel

Mélangez à part égales du gros sel (préférez du sel fin si votre peau est sensible) et de l'huile d'amande douce. Exfoliez délicatement cuisses et fesses en effectuant de petits cercles (vous pouvez employez une brosse en soie ou une fleur de massage) puis rincez à l'eau tiède.

Les bienfaits de l’avocat

Souvent pointé du doigt à cause de sa richesse en graisses, l'avocat convient en fait parfaitement aux personnes à forts besoins énergétiques, comme les sportifs ou les enfants en pleine croissance.Avec 138 kilocalories pour 100 grammes, l'avocat se distingue par un taux d'acides gras insaturés élevé, favorables au bon fonctionnement de l'appareil cardio-vasculaire et à la circulation du sang dans l'organisme.

Il représente par conséquent un bien meilleur atout énergétique que la plupart des autres fruits frais.

En moyenne, un demi-avocat (100 grammes) contient 14 grammes de lipides, ce qui le classe parmi les fruits les plus gras, juste derrière les noix. Toutefois, s'agissant en grande partie d' « acide linoléique », ces lipides permettent notamment de faire baisser le taux de mauvais cholestérol dans le sang.

Côté minéraux, l'avocat représente une grande source de magnésium, et surtout de potassium, bénéfique pour la tension artérielle. De même, le phosphore, mais aussi le fer, le cuivre et le zinc font de ce fruit une mine non négligeable de minéraux et oligo-éléments.La richesse de l'avocat en vitamines lui permet de couvrir une bonne partie des apports journaliers recommandés. On compte, entre autres, les vitamines C, B, et surtout E, qui offre des propriétés anti-oxydantes permettant de lutter efficacement contre le vieillissement.

Les bienfaits de l'huile d'Argan

L'Huile d'Argan est extrait de l'Arganier, un arbre qui pousse dans le sud-ouest marocain. De ses fruits sont extraits cette huile aux merveilleuses vertus. Très riche en acides gras essentiels et en vitamine E, l'huile d'argan est réputée pour ses propriétés hydratantes, revitalisantes et anti-rides. Elle est ainsi idéale pour lutter contre le desséchement de la peau.


Elle adoucit l'épiderme et prévient le veillissement cutané dû aux conditions climatiques extrêmes (soleil, vent, froid...). Elle est également parfaite pour régénérer et nourrir les cheveux secs et dévitalisés ainsi que pour fortifier les ongles.

Conseils d'utilisation : L'huile d'argan est une huile précieuse aux multiples vertus...

- Soin de nuit pour le visage :

Après votre démaquillage du soir, appliquez de l'huile d'argan sur votre visage et n'oubliez pas votre cou.

- Soin du corps :

Au sortir de votre bain, massez doucement la peau de votre corps. Si votre peau est très desséchée, n'hésitez pas à vous enduire le corps avant de prendre votre bain. Patientez environ 30 minutes puis plongez dans l'eau !

- Masque capillaire :

Si vos cheveux sont secs, appliquez de l'huile d'argan sur l'ensemble de votre chevelure. Massez et laissez poser environ 30 min avant de faire un shampooing doux.

- Soin des ongles :

Pour les fortifier, tremper vos ongles dans un bain composé à part égales d'huile d'argan et de citron. Laissez vos ongles dans cette préparation pendant 10 minutes.

Les bienfaits du Souak

Le souak est une plante originaire du Maghreb. C'est en fait l'écorce séchée de branches de noyer. Le souak est reconnu pour ses vertus antiseptiques, astringentes et cicatrisantes. Il rend les dents plus blanches, élimine les impuretés et purifie l'haleine. Il fortifie et assainit également les gencives. Les dents sont solides et plus brillantes.
Conseil d'utilisation :

Frotter tout simplement vos dents avec un petit morceau de souak. Vous pouvez aussi le mâcher.

Vous pouvez trouver le souak principalement dans les magasins orientaux.Il existe également des pâtes-dentifrices à base de souak.

Les bienfaits du Rhassoul

Le rhassoul est est une terre argileuse naturelle. Elle provient du Maroc et est réputée pour ses vertus astringentes, absorbantes et adoucissantes. Elle est idéale pour les soins des cheveux mais peut être également utilisée sur la peau grâce à son extrème douceur.

Le rhassoul est donc particulièrement recommandé pour les cheveux gras car il les assainit et régule la production de sébum. Les cheveux normaux adopteront ce soin pour un effet soyeux, brillant et un démélage facile.

Conseil de préparation :

Pour le préparer, délayez la quantité de rhassoul souhaitée avec un peu d'eau chaude ou tiède. Vous pouvez l'utiliser en en tant que shampooing ou en masque capillaire.

- Shampooing :

Lavez vos cheveux en procédant comme votre shampooing habituel. Rincez à grande eau et ajoutez le jus d'un demi citron dans la dernière eau de rinçage.

- Masque capillaire :

Répartissez bien le rhassoul sur l'ensemble de votre chevelure de la racine jusqu'aux pointes. Enveloppez vos cheveux d'une serviette chaude et laissez poser environ 15 minutes. Rincez abondamment. Vous pouvez ajoutez le jus d'un demi-citron dans votre dernière eau de rinçage.

Vous pouvez trouver le rhassoul dans les hammams, les magasins orientaux et les boutiques de produits naturels. Il existe des shampooings prêts à l'emploi à base de rhassoul ...